《水仙花杨万里这首诗解析》
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1、30. 我们毋须去改变我们的生活型态，要改变的是我们对周遭及内心所发生的事，以及自我态度、反应和理解的方式。
2、40. 你做每件事情，都必须清楚、醒觉地去做，当你了解透彻，便不再有任何的必要去忍耐或强制自己了。
3、一般的做法就是追求，向外在拼命地追求，希望得到物质，希望改变别人，希望事事顺自己的心，希望每个人都对自己好。
4、79. 当我们了解我们自己的心，当正念正紧密地看守着心时，就有智慧存在了。
5、人，而且只有人才能成佛。
6、11. 真正看顾我们的，是自己的心。
7、过着与良心背道而驰的生活，即使别人没有损失，自己肉体和精神上的痛苦却也已经够受的了。
8、佛教里根本就没有其他宗教里所谓罪的观念。
9、改变自己的内心，让它越来越光明，越来越慈悲，越来越灵活，越来越包容，越来越有力量，让人产生一种能力，面对所有的外在，都能够快乐，都能够远离痛苦。
10、14. 一旦你的见解正确了，心便马上会安静。
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