《今日得宽馀全诗》
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1、32. 在每一个姿势里保持正念。
2、冒险专家的乐趣并非来自危险本身，而是来自他们使危险减至最低的能力。
3、72. 若离心念，忘情去执，知见不生，则无一切境界之相。
4、02. 错误想法的结果是困扰和烦恼。
5、60. 只要你有正念和正知，便能够见到在你内心里的对和错。
6、佛不但只是人类的一员，而且他也从不自称曾受任何神灵或外力的感应。
7、45. 所谓稳定的修行，是在每一个姿势中——不论行、住、坐、卧，都保持正念。
8、佛说：“眼睛生出来了，知识生出来了，智慧生出来了，善巧生出来了，光明生出来了。”
9、27. 要净化生命、灭除苦痛、进入圣道，以及觉悟而解脱苦海的唯一方法，就是正念。
10、97. 不可轻视任何人，当我们心中对某人涌现出恶劣的情感，或可耻的猜疑之时，要立刻消除它。别人的言行，我们必须以善意、率直的心来解释。
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