《海是什么字》
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1、修行是点滴的工夫。
2、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
3、弟子问达摩：“如何才能变成一个自己愉快、也带给别人快乐的人?”达摩笑答：有四种境界，你可体会其中妙趣。首先，要把自己当成别人，此是“无我”;再之，要把别人当成自己，这是“慈悲”;而后，要把别人当成别人，此是“智慧”;最后，要把自己当成自己，这是“自在”。
4、感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。
5、快乐是什么?快乐是利他之心;幸福是什么?幸福是慈悲之心;尊贵是什么?尊贵是敬重之心;财富是什么?财富是施济之心;解脱是什么?解脱是宽恕之心。
6、憎恨别人对自己是一种很大的损失。
7、觉悟就是要你认识自己,找到永恒的生命。
8、迷而不失。淡定是人生修炼，痴迷和失态会伤及自身。
9、生活里有许多琐碎，如果缺乏清晰的认识，那么会形成一种拥挤和杂乱，影响内心的对生活的认识，干扰生活里的那些客观判断，所以对那些负面情绪需要及时化 解，及时消散，不能让那些负面情绪夹杂在生活中，成为对生活的一种伤害。
10、有时候我们要冷静问问自已，我们在追求什么?我们活着为了什么?
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