《浪淘沙邓剡讲解视频》
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1、人生不懂反省，等于停止进步。
2、佛说，凡事都需一个“忍”字，忍他人之不能忍，方为人上人。仔细想想，没有什么值得你生气的。莫要让怨恨占得一席之地。一个能宽容他人的人，必定也会得到他人的宽容，同时也会懂得宽容自己。
3、你多学一样本事，就少说一句求人的话。我始终相信一句话：只有自己足够强大，才不会被别人践踏。
4、没有放下分别是苦，没有放下执著是难;放下就觉悟、放下就证果、放下就得大自在。
5、学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望;学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候，喝一杯清茶，放一曲舒缓柔和的音乐，闭眼，回味身边的人与事，慢慢梳理新的未来。
6、只有心境简单了，才能有心思经营生活;只有生活简单了，才能有时间享受人生!
7、别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？
8、
9、生命中那些得不到的握不住的，都要学会放下。
10、修行不在表面，就在心上，每个起心动念都是修行，真正有修行，谁也障碍不了你。
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