《答友问 白居易答案》
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1、放下抱怨，与其抱怨不如努力所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。
2、生活中最难做到的无疑就是放下。大多数自己喜爱的固然放不下，自己不喜爱的也放不下。因此，爱憎之念常常霸占住心房，这样哪里快乐自主呢?
3、干不完的工作，停一停，放松心情; 挣不够的钱财，看一看，身外之物; 看不惯的世俗，静一静，顺其自然; 生不完的闷气，说一说，心境宽广; 接不完的应酬，辞一辞，有利健康; 尽不完的孝心，走一走，回家看看; 还不完的人情，掂一掂，量力而行; 走不完的前程，缓一缓，漫步人生!
4、一个人不管多么热爱自己的事业，都要为自己保持一个内在的悠闲空间，否则您永远会被左右在繁忙的工作中，一个人不能改变天气，但可以改变自己的心情!
5、不责人小过，不发人隐私，不念人旧恶。三者可以养德，亦可避害。
6、快乐是别人的赠予，自己的付出。
7、学会放下，压力、烦恼、敌人、痛苦等自会减少很多。
8、如果你希望成为一个善于谈话的人，那就先得做一个注意静听的人。
9、一杯水的重量其实是一样的，但是拿得时间越久，就会感觉越来越沉重。所以人在面对各种精神压力时如果不懂得放下，时间长了就会被压垮。放下不仅是一种行为，更是一种心境。
10、今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所消蚀。把下巴抬高，使思想焕发出光彩，像春阳下跳跃的山泉。抓住今天，它不再回来。
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