《湖南是什么地形》
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1、78. 藉由持续不间断的「正念」和「正知」来训练心。
2、06. 只须对你自己的所做所为保持正念，这就是修行之道。
3、56. 别认为只是闭着眼睛坐着就是修行;持续不断地修行，是在行住坐卧的当儿，就拥有修行的态度。
4、自私是人与人之间问题的根源。
5、做利益他人的事。做得越多，所获得的幸福就越多。
6、每个人都有自己的剧场，他集经理、演员、提词、编剧、换景、包厢侍者、看门人诸职于一身，此外还是观众。
7、79. 当我们了解我们自己的心，当正念正紧密地看守着心时，就有智慧存在了。
8、疑却不是一种罪恶，因为在佛教理没有盲信这一条。
9、30. 我们毋须去改变我们的生活型态，要改变的是我们对周遭及内心所发生的事，以及自我态度、反应和理解的方式。
10、66. 智慧来自于在行住坐卧所有的威仪中一直保持正念。
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