《胖大海为什么叫胖大海》
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1、贪瞋痴的念头就是「苦」!因而佛陀只教导「苦」的生起、「苦」的原因及「苦」的止灭。
2、这种宽容与了解的精神，自始就是佛教文化与佛教文明最珍视的理想之一。
3、花朵因为散发芬芳而令人喜悦，
4、出世间或超越情绪感受并不是指从此就远离世间不理人了，我们虽然不再受他人言语影响，超越了情绪感受，但还是可以听别人说话，不管他们说的是对的还是错的。
5、人们总是不了解真相，他们内心脆弱无法依止自心得到庇护，而依赖外在的鬼灵、天神等。
6、正念-正知，用一般的话来说就是清醒、觉醒、随时感知到自己。
7、心观念处：以「心」为所缘而禅修，并且如实见到心只是心，不是实有、不是实体、也不是自我，它既非我亦非它。
8、谓的“寂静”是指心能自在无碍而且尽责地工作，这种中道的心可比喻为砝码、船锚或车子的煞车，能够时时保持我们的心在平衡的状态，不会让心随着高兴和不高兴的感觉而流转，这样的心是超越苦乐的，不会泥执于善恶好坏，而称之为中道或涅槃。
9、没有一个人是永远的赢家，也没有一个人是真正的失败者。
10、正知：即了知，也就是在我们想事情的当下完全地了知它。
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