《怎么用竹子做笛子》
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1、没有心灵的归宿，心里空荡荡的，总感觉干啥事都没劲，不知道自己人生的意义和方向，也不知道自己活着干什么。
2、苦，在佛教中特指生命现象。
3、修行的三个阶段分别可以去除三个层次的烦恼，即： 通过持戒去除违犯性烦恼;通过修定去除困扰性烦恼;通过修慧去除潜伏性烦恼。
4、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
5、命运的好坏是靠我们自己创造的，我们是自己行为的承担者。同时，我们也必须对自己的行为负责。
6、由众缘和合而成的事物和现象，称为“缘生法”、“行法”或“世间法”。
7、在佛教中还有一种很重要、很实用的修行方法——保持正念正知。
8、佛陀告诉我们：我们来到这个世间我不曾经拥有过任何东西，我们也不曾经失去过任何东西，因为这个世间每一天都在变。
9、正知——对当下所做的每一件事时刻保持清明、觉醒。
10、苦圣谛——关于生命具有不圆满性质的真理;
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