《陆游的病起书还》
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1、如果你学不会妥善应付挫折感，就会发现自己老是在生气。为了你自己好，千万别把日子弄得那么难过。
2、每个人的生活都会经过烦恼与辛苦，那些悲观和失落，总是很难逃避，生命的旅程没有负担这些负面情绪的义务，更何况它们对生活带来摧毁的影响，提醒自己一句话，生活不能伴随负面情绪，如果是逆境，那么只能去超越。
3、据统计，我们这一生中，40%的时间在为已发生的事情懊悔，50%的时间在为未发生的事情担忧，而这一切只不过是杞人忧天、庸人自扰，我们应该把握眼前可以够得着的一切。
4、都说人生没有如果，只有后果和结果。其实，人生活得是个过程，不要为什么结果和后果而纠结。佛教讲因果，没有种好因，哪有你想要的结果！过去的不会再回来，即使回来也已改换了面貌。学着看淡一切，才是对自己最好的保护。
5、最难以让人面对的，不是外境的尴尬或困顿，是自我内心的不完整或缺陷。
6、若不究心，坐禅徒增业苦;如能护念，骂佛犹益真修。
7、悦耳有力的言语是人的品性中极重要的一部分。
8、人类必须挑战的，就是人类的痛苦和悲伤。
9、生命就像学骑脚踏车：想不跌倒，除非你不再踏板。
10、不肯遗弃真理的人，将与佛法同在。
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