《清平乐宋王安国朗读》
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1、10. 凡事不必苛求，来了就来了;遇事不要皱眉，笑了就笑了;结果不要强求，做了就对了;生活就是一种简单，心静了就平和了。不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实;不要去抱怨挫折，因为它是一种坚强;不要去选择沉默，因为它是一种伤害;不要去拒绝微笑，因为它是你最大的魅力!
2、12. 人生的道路，不是一条笔直的过程，而是一条螺旋形的路径，时而前进，时而折回，停滞后又前进!没有一个人的道路，是笔直的，没有岔口的。停下来，笑看风云;坐下来，静赏花开;沉下来，沉静如海;定下来，静观自在。心静则清，心定则恒。
3、六、人生最怕什么都想计较，却又什么都抓不牢。失去的风景，走散的人，等不来的渴望，全都住在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，会走的留不住。放开执念，随缘是最好的生活。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然没有净土，不如静心;既然没有如愿，不如释然。
4、采菊东篱下，悠然见南山。山气日夕佳，飞鸟相与还。 ——陶渊明的《饮酒·结庐在人境答》
5、法法令者治之具，而非制治清浊之源也。
6、心心相印的人，在悲哀之中必然会发出同情的共鸣。
7、一、沉默，可以让混乱的心，变得清澈。
8、结庐在1653人境，而无车马喧。问君何能尔?心远地自偏。 ——陶渊明的《饮酒·结庐在人境》
9、九、挺喜欢一个人独处，信马由缰，自由来往，没一点点阻滞，完全是一种自如随性。即如现在，坐在华祥苑，品着白毫针老白茶，玩一点小文字，有感觉就和茶艺师聊聊，没感觉就一个人静静地品茶，惬意地伴着时光流淌，没有感慨，也没有懊悔，独自守着自己的世界，夫复何言啊!喜欢独处，是自己的一种心性，古琴边的拨弦清音，习字中的凝神静气，太极里的气运神韵，摄影时的苦苦相守，都与静、与独相联系、相牵挂，却并无孤僻、寡欢之感，似乎一切都挺自然平淡。年关已近，愈益冷静的道路却彰显愈益浓厚的节日氛围，做着过年该做的一切，又守着独处的淡然心态，随心随意随性地由猴年走进鸡年。
10、11. 看淡了，是是非非也就无所谓;放下了，成败得失也就那么回事。面对得失，有些人内心豁达，不会纠结很久，遇到什么都能随遇而安，心安了也就自在了;有些人则耿耿于怀，难以面对，要么愤世嫉俗，要么自暴自弃，给自己和他人都带来了困扰。所以，外境好坏并不是苦乐的来源，真正的始作俑者，是我们的心。
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