《诗经里的殊》
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1、28. 唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。
2、快乐和幸福从服务和利益他人而得。
3、要对一个人做出判断，至少要设身处地，深入了解关于他的感情、不幸和思想的秘密。
4、69. 当我们的欲望没有得逞时，就会认为是他人的错，要不就是怪别人无法沟通或说别人很奇怪。但是，除非我们拥有强而有力的正念，否则是很难领悟到，其实此刻他人与我们在面临同样的贪爱问题。
5、向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。
6、向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。
7、25. 积极的心态就是——在不同状况下采取适当的心态。
8、向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。
9、人与人之间要互相体谅，设身处地替别人着想，言行真心诚意，别人自然会尊敬你，这也是做人的根本。
10、菩萨所做的就是慈悲一切，全心全意为大众服务。
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