《水调歌头 这首词》
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1、定就是内心处于平静、安宁、专一的状态。培育定的方法叫做“止”，即止息烦恼、致力于内心平静的意思。
2、要经常地学习散播慈爱，经常地学会祝福他人。
3、家人难以接受学习佛法的伴侣，强烈抵触甚至行为过激，那么就要具备善巧方便，不必表现出你的佛法修行让他们感到厌烦。
4、如何掌握自己的心呢?像拴牛鼻子一样的栓住自己的心。
5、玛欣德尊者关于佛的禅语20句
6、我们的这副身心、每天所遭遇的境遇，就是自己行为的结果。
7、物不能常新，花不能常开，人不能长生，命不能常存。
8、因为有空的思想所以我们能够解脱，因为有空的思想所以我们能够放下，因为有空的思想所以无所执著，因为有空的思想我们能够进入涅槃。
9、要找到归宿，找到这种依靠，找到生活的意义。
10、存在就是希望，自杀不能解决问题的，这个是有智慧看这个世间。
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