《肯土读什么》
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1、51. 去拥有正念就是去了解你自己，去了解你心灵的状况和你的生命。
2、29. 正念就如车子的煞车一般，没有正念的生活是非常危险的。
3、倘若你的人生使命，就是让每个人都喜欢你，你将会非常失望。然而当你与人相处时总是亲切而体贴的话，他们可能不会喜欢你，但是绝不可能会讨厌你。
4、78. 藉由持续不间断的「正念」和「正知」来训练心。
5、社会上的学问，都是形相上的学问，是治标的，不可能得到根本的解脱。
6、71. 于衣、食、住、香、味、触、法中不起贪念。
7、当一个年轻人在当子女时，可能非常追求个性，不理解、不认可父母的关怀与期望;一旦转眼间为人父母，同样会对子女有一样的要求。
8、87. 十方诸佛皆以无心，不见于心，名为见佛。
9、佛曾经这样说过。他训诫他的弟子们，当自作皈依，切不可向任何人求皈依或援手。
10、69. 当我们的欲望没有得逞时，就会认为是他人的错，要不就是怪别人无法沟通或说别人很奇怪。但是，除非我们拥有强而有力的正念，否则是很难领悟到，其实此刻他人与我们在面临同样的贪爱问题。
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