《杜宇入蜀是怎么回事》
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1、有四种圣谛：一、苦圣谛，二、集圣谛，三、灭圣谛，四、道圣谛。简称苦集灭道。
2、许多人听了佛陀的教导之后，依照教导去禅修、实践，结果也觉悟了四圣谛，这些人就成为圣者，也成为佛陀的弟子。
3、诸有为法皆依因缘的和合与灭失而有生灭，这是佛教各宗所共许的有为因果缘起。
4、正知——对当下所做的每一件事时刻保持清明、觉醒。
5、外面的境界只是助缘， 帮忙使烦恼生起来。
6、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
7、整个佛教的目的就是为了这个，我们可以先开始思维所有的东西是如此的毫无意义，是如此虚幻的，因此根本不值得让我们自私或妒忌。
8、如果能够相信因缘果报，又有惭愧心，因为此心的缘故，能够除灭罪过，增长善根。
9、佛教讲的是正信、正念、正法，讲的是解脱，我们一定要先认识这个才是正法。
10、身和心就像器皿和内容物的关系。
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