《忐忑什么意思》
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1、46. 你喜欢鸟鸣声却厌恶车子的吵杂声;你害怕人群和噪音却喜欢在森林里独处。放下声音去注意「主题」。这个「主题」就是你的修行。
2、30. 我们毋须去改变我们的生活型态，要改变的是我们对周遭及内心所发生的事，以及自我态度、反应和理解的方式。
3、19. 正念之道也就是无欲之道。
4、02. 错误想法的结果是困扰和烦恼。
5、19. 正念之道也就是无欲之道。
6、在没有确实明了之前，疑是一定存在的。可是想求进步，就绝对必须祛除疑惑;而祛除疑惑，又必须确实明了。
7、要对一个人做出判断，至少要设身处地，深入了解关于他的感情、不幸和思想的秘密。
8、11. 真正看顾我们的，是自己的心。
9、61. 无论你有什么，别「拥有」它;让它自是它，别使它成为你的。
10、凡是成就一番大事业的人，都能够经年累月地坚持自己的规划，每一天当中明白何时该做何事——这也是持戒的内涵。
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