《清平乐 唐诗》
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1、正念：即忆念不失*，也就是在做或想任何事情之前，要有觉知地知道它。
2、受观念处：以「觉受」为所缘而禅修，并且如实见到这些觉受只是觉受，不是实有、不是实体、也不是自我，它们也是非自非它。
3、不必要的言语，不随便开启;
4、在一切行住坐卧当中保持觉知，时时刻刻保持正念，随时随地看见自己的心，这样你就能称为一个有圣眼与圣耳的人。
5、第三种由因缘和合生起的苦，却是第一圣谛中最重要、最具哲理的一面。
6、困难的时候，要能冷静分析，突破执著。彷徨的时候，要能看清目标，不变随缘。
7、慧眼不是肉眼而是心眼，能流露智慧消除愚痴烦恼。
8、物质的可爱，是在赠者情义深长。
9、正念-正知，用一般的话来说就是清醒、觉醒、随时感知到自己。
10、有丰富的内涵，才能散发优雅的气质;
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