《瑶念什么》
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1、任何事、任何人、任何境，不起烦恼，这叫看破。顺境要心安，逆境更要安心。
2、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。
3、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
4、平生修来随缘性，粗茶淡饭也坦然。优雅之人心如止水，波澜不惊，不以物喜，不以己悲。人生渴望优雅的生活，却常常在现实中失去自我，随波逐流。要想找回自己，做一个优雅从容的人，只有先稳下来，静下来，学会宽容、仁爱、温和、谦恭。人生，因静而从容，因从容而优雅。
5、沈默是毁谤最好的答覆。
6、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。
7、一个人内心怎样看待自己，在外界就能感受到怎样的眼光。一个从容的人，感受到的多是平和;一个自卑的人，感受到的多是歧视……一个人若长期抱怨处境冷漠不公、缺少阳光，那出问题的也包括他自己的内心。毕竟，只有你自己，才能决定别人看你的眼光。
8、打开幸福之门有四把钥匙：口中有德，目中有人，心中有爱，行中有善。
9、一切众生，皆具如来智慧德相，但因妄想执着，不能证得。
10、感性的最高境界是慈悲，理性的最高境界是智慧，两者并行，方为正法。
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