《诗经写人聪明》
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1、佛教即是觉悟者的教导，以及能令人导向觉悟的教导。
2、要用心去感受对方真的很快乐、很幸福!可以将慈爱散播出去后，就这样尽可能持续地维持下去。
3、将心放在行走发生的动作本身，就是正念;清楚地了知行走，就是正知。
4、皈依佛门，皈依三宝，皈依就有了心灵的归宿，说明你皈依三宝的这种因缘到了。
5、烦恼不是随时都会生起来的。
6、定就是内心处于平静、安宁、专一的状态。培育定的方法叫做“止”，即止息烦恼、致力于内心平静的意思。
7、要开大智慧的，就是以无所得来做认识世间的前方便，这是学佛的开始。
8、想要去除困扰性烦恼，就应该修定。
9、一个人若达到禅定的境界，其心能够持续地维持在极度喜悦、快乐、宁静和殊胜的状态一段很长的时间。
10、过修止来维系正念是如此重要。当然也不要忘记我们生命的无常和急迫性。宽见法师禅语20句
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