《读聂绀弩诗集有感》
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1、没有内在的平静，就没有外在的安宁。人生的起起落落间，总会有一些情怀需要安静回味；总会有一些伤痛需要独自体会；总会有一段路需要一个人走；总会有一些事需要坦然面对。
2、嘴的功能如果超过了耳朵的功能，那是你不知好歹的结果。不要用假话延误了自己的一生，也不要用真话毁了自己的一世。
3、在人生的任何状况下，你都只有三种选择，也可以说你永远都有三种选择。要不就改变，要不就接受，要不就闪人。坐在那边三种选择一个都不选，却一直挣扎、抱怨，是人生多数痛苦的来源。
4、人生无须惊天动地，快乐就好；走一路的风雨，赏一路的心情，生命的可贵就是拥有一份自持和稳重，面对人生的更多繁杂纷争，我们不可能一一解释明白，这就需要给内心一份淡定。
5、心太软的人是很难快乐的，不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想。
6、对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。
7、如果不能给我爱，请不要对我好，因为我习惯了，会期待更多。
8、无论你爱过多少人，受过多少爱的折磨和欢喜。到你真正明白爱的那一天，你会知道，所有这一切不是在教你如何恋爱，而是在教你如何爱自己。
9、用拳头说话的，那是傻，跟你爱笑的，那是逗，跟你玩心眼的那是狗。你只需要做好自己，不必在意别人眼光，两条腿的不一定都是人。
10、所有的动力都来自内心的沸腾。如果你做不到一件事，无论是搞好关系，还是寻找爱人，还是减肥，都是因为你还没有真正想做。
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