《容易紧张怎么办》
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1、学会发现幸福、感受幸福，我们就要有一颗感恩的心，学会发现幸福，感受幸福，就要有一颗立于善于观察的心，学会发现幸福，感受幸福就要有一颗微笑、乐观的、积极向上的心……
2、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
3、生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随，无须过于在意，人生如梦看淡一切，看淡曾经的伤痛，好好珍惜自己、善待自己。
4、唯其尊重自己的人，才更勇于缩小自己。
5、势利之交，难以经远。——诸葛亮
6、我不如起个磨刀石的作用，能使钢刀锋利，虽然它自己切不动什麽。
7、苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。有志者事竞成，破釜沉舟，百二秦川终属楚。
8、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
9、人是在痛苦和烦恼中生存和逝去的。没有经历痛苦的人生是很肤浅和简单的。真正的痛苦可以使人冷静；使人深邃；使人清朗。
10、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
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