《杜甫的诗水槛遗心》
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1、假若我们这样不断地观想，我们的心就会清净与柔和。这是个人生命中幸福、发展与繁荣以及人类社会中共同工作与生活的美丽诗篇。
2、正念-正知，用一般的话来说就是清醒、觉醒、随时感知到自己。
3、惜世护生，建设净土;惜力慎言，心领神会;
4、不管你正在想什么，都要跟随着内心生起的任何东西，要知道并且看见它。
5、带有觉知与智慧的寂静安祥，这种因为没有贪瞋痴，所以他们能知道和看见自己的心，并且能觉知到身、语、意的行为。
6、根据佛教哲学，世间并无永恒不变而与物质对立的精神，可以被视为“自我”、“灵魂”或“个我”者。
7、“戒”是断除粗重烦恼的工具，“定”是断除中等烦恼的工具，“慧”是断除微细烦恼的工具。
8、不但自己获益无穷，也能令整个社会蒙受利益。
9、“苦”的观念可从三方面去审察：一般苦难的苦;由变易而生的苦;由因缘和合(条件具备)而生起的苦。
10、自己是自己的依护，一个人无法依赖别人做庇护。
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