《五旗是什么》
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1、42. 具有正念的人能够坚守，并且不断地重建自己，拉自己回来，以这种方式训练、修习、开展他自己。
2、68. 只要守护六根，就是已控制一切，修行圆满了，这正是修习佛法的核心。
3、57. 不论行、住、坐或卧，正念都与你同在。如果你拥有这种的觉醒，你就能保持你内在的修行。
4、79. 当我们了解我们自己的心，当正念正紧密地看守着心时，就有智慧存在了。
5、不管别人对你存有任何的恶感，都会因为你对他的敬重而立即消失。
6、超越身份的局限，找到身份以外的你，找到不曾变化的我们清明自在的心，让我们的生命展现出它本有的如黄金般璀璨的价值，照天照地，熠熠生辉。
7、10. 如果我们错误地看待事物，就没有任何功德可言，也没有任何帮助了。
8、做利益他人的事。做得越多，所获得的幸福就越多。
9、65. 当我们拥有正念时，我们靠近了佛法。如果我们拥有正念，我们便会看到无常，我们将见到佛陀，并且超越轮回的痛苦。
10、71. 于衣、食、住、香、味、触、法中不起贪念。
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