《上公开课紧张怎么办》
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1、把期望降低，把依赖变少，你会过得很好。
2、出言有尺，嬉笑有度，做事有余，说话有德。
3、实在放不下就继续喜欢吧，也许你会感动他，也许你会累了放手，总之比你每天琢磨他的情绪，纠结为什么，进退两难的好。
4、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮
5、每一天都是新的一天，用心去体会你就会有不一样的惊喜。学习并领悟放下，放下该放下的，放下了心就宽了。
6、常常责备自己的人，往往能得到他人的谅解。
7、年轻人听不见长者劝诫，是健康也是疾病。明知前方有坑，也要睁着眼跳进去;明知身后有虎，也不愿加快脚步远行。不是不成熟，而是携带着年轻里生长出的信念，不这么做，就不能称其为自己的人生。年轻人身上有种美丽的愚蠢，不掩饰，也不必着急改正。因为总有一天，这蠢态会跟着年轻一起老去，直至失去。
8、“关关难过关关过，前路漫漫亦灿灿。”
9、希望你不要为了避免一切的结束，你拒绝了所有的开始。每一次的相遇都是缘分，若注定要分开，我们别无选择，那年成全也是一种爱，只是希望你不后悔认识我，也是真的快乐过。多年以后再次联系，你是否会说，好久不见，好想念，然后一阵寒暄。愿有人待你如初，疼你入骨，从此深情不被辜负。
10、“是非在己，毁誉由人，得失不论。”
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