《诗经东山 名句》
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1、强化心不像健身般只要动一动就好，而是将心带至一个「止」的状态，使心得到休息。
2、你能在自己能力之内，轻易地为这世界增添快乐。怎么做呢?对寂寞失意的人说几句真诚赞赏的话。
3、伤口可以包扎，污辱可以忘却，但是，如果你辜负了人家的信任，就无可挽回了。
4、豁达和宽恕才是对幸福最普遍的认知，生活的许多伤痛，需要面对更需要客观，不要以为幸福是在伤痛的对立面，幸福是一种内心的协调，或者说是一种信念的生活状态，所有悲欢过往，成全了人生，所有的滋味，都是幸福的内涵，也许很苦，也许很酸，能够转化成正面因素，就是生命的积极。
5、放下，不是让你什么都没有，或什么都不做，而是让你对什么都不执著。没执著就不痛苦，所以，这种智慧并不消极，它会给我们带来快乐。
6、圣人不必在心中构筑任何身心状态，也不意图去架构或摧毁任何状态。
7、生活里的所有遇见或别离，温和致敬，娓娓道来。
8、人的起心动念是烦恼的根源，「苦」是跟随着那不停的妄念、追求而来的。
9、察觉自己的情绪，不要被情绪低潮愚弄了。
10、你能在自己能力之内，轻易地为这世界增添快乐。怎么做呢?对寂寞失意的人说几句真诚赞赏的话。
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