《水调歌头的全篇意思》
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1、所谓见『法』不是看见佛、光明…等外在的东西，而是要看见『我』、看见『自己』，而所谓的见『我』，也不是看见这个表相的色身，而是要看见自己的动作、言语及起心动念。
2、真正的佛教徒必须确实的依照佛陀的教导来修行实践，并且要达到这句话的标准：「为了保有手脚四肢宁可舍弃身外财富，为了保有身家性命宁可舍弃手脚四肢，为了保有真理正法宁可舍弃身家性命。」
3、我们的心喜欢去执取一些虚幻不实的东西。
4、我们的生命本来是没有苦的，但是我们有了迷惑，生起了贪瞋痴，结果就因而受苦。
5、隆波田禅师禅语20句(八)
6、感情若是一厢情愿，则难天长地久;
7、所谓禅相是指心迹或心的表相，或可说是内心觉知到的东西。
8、世尊的圣弟子们是如理的行道者——即为求解脱诸苦而修行。
9、止禅只是一种让心平静的方法，但这还是一种带有无明的平静，就像大石压草，石头压在草上，草就不能生长，但是一除去石头，那草又会像以前那样生长，或甚至比以前更茂盛。
10、正念：即忆念不失*，也就是在做或想任何事情之前，要有觉知地知道它。
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