《诗词潘老》
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1、烦恼由粗到细分三个层次，修行也是由低到高分三个阶段。
2、佛教即是觉悟者的教导，以及能令人导向觉悟的教导。
3、告诉自己放下，放下世间的假相，你就拥有永恒的生命。
4、告诉自己放下，放下世间的假相，你就拥有永恒的生命。
5、人也是这样，假如烧坏了一个身体，罪业因缘仍然存续，没有消灭。
6、当禅修者在进入禅定的时间内，他的心不会出现任何的烦恼，甚至连杂念都不会生起。其间，困扰性烦恼完全被强大的定力所镇伏。
7、定就是内心处于平静、安宁、专一的状态。培育定的方法叫做“止”，即止息烦恼、致力于内心平静的意思。
8、想要去除困扰性烦恼，就应该修定。
9、涅槃，是一般人从来没有经验过的，所以就无法用现有的语言来描述清楚，也就无法交流。宗萨钦哲仁波切禅语20句
10、我们心中本来具足的大智慧跟佛一样，每一个人都跟佛一样存在着大智慧，有智慧的一颗心，智慧的心就是佛。关于智慧的禅语20句
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