《内心痛苦怎么办》
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1、虽 然我们一再强调， 不要过分关注一个人的外表而忽视了其内在的品质， 但我们也要认识到，一个人的名字， 是一个品牌;一个人的形象，是一张名片。衣着得体，外表端庄是对他人的尊重，也是自我成熟的表现。没有人有义务必须透过连你i自己都毫不在意的邋遢外表， 去发现你优秀的内在。
2、要成功，先研究成功学。
3、成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。
4、冒险之门向每个人敞开。打开这扇门前，谁也不知道会有哪些收获。你要做的，仅仅是启程。
5、练习时厉害，比赛时就厉害。
6、既不能只顾及时行乐，也不能为了未来目标而对自己过于严苛。
7、只有全力以赴，梦想才能起飞。
8、成长是无止境的，生活中很多是难以把握的，甚至爱情，你可能会变，那个人也可能会变;但成长是可以把握的，这是对自己的承诺。我们虽然再努力也成不了刘翔，但我们仍然能享受奔跑的快乐。可能会有人会妨碍你的成功，但没人能阻止你的成长。
9、任何事情都影响不了我们，真正能影响我们的乃是我们自己的认知。
10、人生的命运取决于你看过的书和你所见的人。
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