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怎么变乐观

《怎么变乐观》

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怎么变乐观

1、17. 直接、单纯并正念地如实生活。

2、痛苦和快乐的来源就很清楚了:内心的心理结构,加上外在的事物,会引发内心种种苦乐感受。

3、改变自己的内心,让它越来越光明,越来越慈悲,越来越灵活,越来越包容,越来越有力量,让人产生一种能力,面对所有的外在,都能够快乐,都能够远离痛苦。

4、85. 正念者,唯念菩提。

5、佛教里一向是由智慧得正见,而不是由盲信而生信仰。

6、凡夫说话都是“烦恼心”驱使,越说越躁动,越说越烦恼。

7、所谓修苦行,亦就是惜福,不糟弃任何可用的东西。

8、47. 认识你自己的身体和心,少欲知足,不要去执着教法,也不要去握持情绪。

9、超越身份的局限,找到身份以外的你,找到不曾变化的我们清明自在的心,让我们的生命展现出它本有的如黄金般璀璨的价值,照天照地,熠熠生辉。

10、41. 在我们的修行中,我们只要直接地看住「心」。



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