《打草惊蛇怎么画》
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1、修行中，粗重的烦恼就是指贪、瞋、痴、杂染、贪爱、执取及有意志的造作行为。
2、正念-正知，用一般的话来说就是清醒、觉醒、随时感知到自己。
3、内在的宝藏是指心灵的喜悦和安祥，我们称之为圣财，这种宝藏是外在的盗贼偷不走的，但是内在的贪瞋痴大盗却可以轻易地抢夺我们，因此，我们必须自己守护这个圣财，没有人可以代替我们。
4、圣者是超卓的，因为祂善巧地修行、诚正地修行、为求解脱诸苦而修行而且如法修行超越了诸苦，这就是所谓的圣者或世尊
5、清净是指没有染污的平常心;光明是指知道和看见心中的感觉与念头;寂静安祥是心中没有贪瞋痴的念头。
6、有丰富的内涵，才能散发优雅的气质;
7、培养觉性是能使心达到寂静状态的方法。
8、能一鼓作气，通过考验，我们的人生才能从突破创新中获得无限的意义。
9、这种宽容与了解的精神，自始就是佛教文化与佛教文明最珍视的理想之一。
10、所谓禅修与见法，是要看见我们自己的念头，而不是看到光、色彩、或鬼神。
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