《秋兴二首陆游》
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1、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
2、正知——对当下所做的每一件事时刻保持清明、觉醒。
3、要开大智慧的，就是以无所得来做认识世间的前方便，这是学佛的开始。
4、烦恼不是随时都会生起来的。
5、佛教的正法是什么?佛教的正法是去掉内心的贪嗔痴，彻底地解脱，不著世间的假相。
6、能使众生的心与身污染故，称为“烦恼”。
7、“智”非常难以用语言表达，即使讲出来也很难被人理解，因此只有经过修行证悟，才能完全明白。
8、人们内心一般上都接受和满足于贪的烦恼。
9、存在就是希望，自杀不能解决问题的，这个是有智慧看这个世间。
10、在佛学里，“智慧”是梵语翻译过来的，跟汉语的“智慧”含义并不完全一样。
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