《沙漠戈壁描写》
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1、正念-正知，用一般的话来说就是清醒、觉醒、随时感知到自己。
2、如果我们真的看重佛陀的教导，哪怕我们只有一小撮人，我们必定可以让这世间向上提升，因为这一小撮人他们能够从自己内在心中来领悟正法。
3、所谓『法』就是自己(而不是自己以外的外在之物)!
4、佛陀教导的是：当看见念头或当思惟的时候，放下念头并「保持觉性看着它」，这就叫做VIJJA(明)或智慧。
5、忙，才能培养自己的因缘;
6、不但自己获益无穷，也能令整个社会蒙受利益。
7、善德只有一条戒，每个人都必须确实认真的持守，那就是——照顾这颗心，这是内在心灵的道德。
8、佛陀教导所有人要努力工作，然后要贫能安忍、富能谦卑。
9、生活中快乐的感觉和快乐的境遇，是无常的、不永恒的、迟早要改变的。它改变的时候，就产生了痛苦、苦恼、不乐;这种变迁都包括在变易的苦中。
10、真学真知，是智慧。
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