《宋词原文及赏析》
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1、放下苦痛，才能沐浴阳光。人生，最快乐的那莫过于奋斗。不管昨天有多风光荣耀，抑或苦涩不齿，都过去了，无可更改，无法再来。唯有重拾心情，重新上路，才是我们今天唯一的抉择。人生苦短，财富地位都是附加的，生不带来死不带去，简单的生活就是快乐的生活。
2、生中有许多种爱，但别让爱成为一种伤害。有些缘分是注定要失去的，有些缘分是永远都不会有好结果的。爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱他。如果真诚是一种伤害，我选择谎言;走过的路，就是你编织的生活，我们无法预知以后的路途，但是，我们能把握现在的自己。
3、走过生命的逆旅，人世沧桑，谁都会彷徨，会忧伤，会有苦雨寒箫的幽怨，也会有月落乌啼的悲凉，但有限的生命不允许我们挥霍那份属于人生的苦辣酸甜。你做的对，有人嫉妒你。你做的错，有人嘲笑你。你做的少，有人鄙视你。你做的多，有人责难你。
4、我总是掩藏真正的自己，害怕别人一眼看穿，如果你在人群中觉得我陌生，别惊讶，那不是真正的我，我还是你从前认识的我。每一次泪水，都是一次苏醒；每一次磨难，都是生命的财富；每一次创伤，都是一份成熟。一次次，让我们重温走过的历程；一天天，让我们减去很多肩上的重负。人生最好的旅行
5、活着，要学会接纳，所有爱恨情仇，都是生命一部分，别用情感来选择，莫拿标准去衡量，只有斑斓多姿，才能领略各异风景;要懂得宽容，外界与他人，没谁是你的假设，佛以悲胸阔，人因谅得友，聚散天定，对错随心;要坦然淡忘，往昔心灵的负重，重叠为精神的枷锁，唯有放下，方不至于太累。
6、人生不能后悔，但是可以拐弯。不保留的，才叫青春。不解释的，才叫从容。你做的再好，也还是有人指指点点；你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。
7、许多事物，当我们真正意识到它有多么珍贵和重要时，大多已经不可逆转的失去。人越往上走，心应该越能往下沉，心里踏实了之后，脚下的路才走得安稳。成长就是这样，痛并快乐着。你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所谓惧的长大。
8、成功者和失败者的区别，也许就在于他们多走了几步路，多认识了几个人。输了起点，但至少我们还有拐点，所以无论如何，都不要放弃，相信自己，你可以。于这个世界，你来过，但，仅仅只是来过。过去的事，就不要再过多的计较了
9、生活不是不轻松，而是看不淡; 幸福不是寻不到，而是不知足; 痛苦不是离不开，而是舍不得; 包容不是做不好，而是不博爱; 心里不是不清净，而是看不惯; 欲望不是想不开，而是放不下; 轮回不是逃不出，而是太牵挂; 解脱不是做不到，而是怕苦难。
10、生活中的许多苦难，一个人活着， 有时候太闲 ，有时候太累。每个人都有权利选择自己的生存方式，不需要所有人都能接受，既然有勇气选择，就应该有勇气面对，有勇气承担。
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