《亦是是什么意思》
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1、四圣谛是佛陀教法的根本，如果一个人把握了四圣谛，他就把握了佛教的精髓!
2、将心放在行走发生的动作本身，就是正念;清楚地了知行走，就是正知。
3、佛法说因为我们迷惑， 不知道它从那里出来， 我们的心就随着这烦恼的心对外境反应。
4、修慧，是经过修行得到实证的智慧，这种智慧既是“慧”，也是“智”。
5、我们的这副身心、每天所遭遇的境遇，就是自己行为的结果。
6、不同的烦恼是用不同的方式来处理的。
7、什么是苦圣谛呢?生是苦，老是苦，死是苦，愁虑、悲哀、痛苦、忧伤、烦恼是苦，与所讨厌的在一起是苦，与所喜爱的分开、别离是苦，不能实现追求、愿望是苦。
8、所谓的生命，只是一个从生到死的过程，这个过程称为“轮回”或“生死轮回”。
9、告诉自己放下，放下世间的假相，你就拥有永恒的生命。
10、有了烦恼，就会造作各种各样的行为，这些行为在道德上称为“业”。
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