《清平乐卢挚 年时解析》
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1、最好的管理，就是自己管好自己;
2、所有宗教都教导同样一件事：修练身心，止恶行善。
3、有的人值得被人利用，故能成才;有的人堪受被人利用，故能成器;
4、当我们成为一个灭苦的人，那么不管我们到哪里都不会有苦。但是，如果我们自己都还有苦，我们如何能帮助他人而不是反而更增加他们的苦呢?
5、不论你在做什么，都要持续不断地看着自己的念头，不论你做什么事——看书、写字、挖洞、割草或洗澡，都要一直看着自己的心。
6、忍气者必能和谐，
7、跌倒的时候，要能认识障碍，勇敢站起。失意的时候，要能自我检讨，再次出发。
8、不管你正在想什么，都要跟随着内心生起的任何东西，要知道并且看见它。
9、修行中，粗重的烦恼就是指贪、瞋、痴、杂染、贪爱、执取及有意志的造作行为。
10、看见自己的动作、言语及起心动念(即身、口、意的行为动作)就叫做『见我』。
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