《暗香疏影词牌的词》
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1、饮食上宜以清淡为主。多食疏菜、豆类、水果，如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、绿豆、赤豆等。这些食物含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、糖等，可以提高咱身体的抗病能力。
2、我读的书愈多，就愈亲近世界，愈明了生活的意义，愈觉得生活的重要。——高尔基
3、精神方面，咱得有轻松愉快的心情，别动不动就发火，有点怨气也甭憋着，找自己友好的方式疏解，心情好，啥都好!
4、人生的路，靠自己一步步走去，真正能保护你的，是你自己的人格选择和文化选择。那么反过来，真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。
5、人之因此异于禽者，唯志而已矣!——王夫之
6、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。——奥斯特洛夫斯基
7、
8、古时逢节气，必分三候，这芒种节气也不例外。“一候螳螂生、二候鹂始鸣、三候反舌无声”，什么意思呢?您听我说说。
9、休息也得顺应昼长夜短的季节特点，晚睡早起，适当还得接受点阳光照射，补钙呀!外出注意防暑，中午能小睡一会儿的，咱就歇会儿，别扛着。这可以缓解疲劳，利于健康。
10、
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