《《自在》白居易 解析》
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1、每一个人都有他的优点和缺点，谁都不能没有别人的帮助而生活。善良的人互相帮忙，而不互相猜疑。
2、06. 只须对你自己的所做所为保持正念，这就是修行之道。
3、在佛典里，说到证入真理的人，到处都用“得净法眼”一词。
4、人的生命，实际上就是心对境，对外在的一个事物，内心会起一个反应、判断、感受，这个内心的感受就是我们所谓的“痛苦”或“快乐”。
5、24. 掌握自己的正念，那么你将永远不受他人心意驱使。
6、佛教导、鼓励、激劝每一个人要发展自己，努力自求解脱;因为人的努力与才智，足可以自解缠缚。
7、78. 藉由持续不间断的「正念」和「正知」来训练心。
8、社会上的学问，都是形相上的学问，是治标的，不可能得到根本的解脱。
9、27. 要净化生命、灭除苦痛、进入圣道，以及觉悟而解脱苦海的唯一方法，就是正念。
10、思考死亡不仅让我们珍惜活着的时光，更重要的是通过直面死亡，体会到无常。
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