《什么是微文》
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1、武术的终极含义就是忠实的表达自我。
2、形式套路只是无谓的重复罢了，使自己自以为是地避开面对真实敌人的自我探讨。
3、有些话是只可能对一个人说的，有些话是对十几个人说的。对一个人和对十几个人即使是同样的意思也会是不同的表达方式。
4、大多数的人均有强烈的逃避行为责任之倾向，宁愿做为别人手下驱遣的工具。无论强者与弱者，事实上均是如此。弱者自会将其责任感掩藏在服从的德行上。而强者则又求更强更伟大的权威以为服从——如上帝、命运、国家等等。
5、恐惧系由无法确信而产生的。一旦我们能确信自己，不管是虚幻与否，几乎完全可以免除恐惧。当我们在极端无助的时候，或极端有权势的时候什么都是可能的。
6、保持空灵之心，无形，无法，就像水一样。水倒入杯中就成了杯子的形状，倒入瓶中就成为瓶子的形状，倒入茶壶中就成为茶壶的形状。而水能载舟亦能覆舟。像水一样吧，我的朋友。
7、欲自由发挥表达自我，昨日一切非的尽行抛却。由旧的固可获得安全感，新的则可获致流动且机变的武术。
8、倘内心无任何固守僵结，则外在的事物自会开敞出现。移动一似流水般。静止时犹如镜子，反应时却恰似回声般。
9、武术的至高境界必是趋向简捷，以不变应万变。
10、我不认为压力是可以化解的，只可能去转移它。不是说现在有一座大山，我把这大山凿成平地。压力只会让我去看更高的、更远的东西。这里有一座大山，可能我解决得了，可能我解决不了。压力每个人都有。如果你觉得它是你的压力，你就丢掉它，给自己新的压力和新的高峰。我是很懒的人，非常非常懒，我永远在想怎样是让自己最不为难最舒服的状态，我永远不会去想，用多少心血去解决这个困难，因为我是个懒人。用心和血去解决这个困难，你认为你会快乐吗?如果我面对巨大的压力，我就抛弃它，而不是被它压垮，选择一个主动权。我觉得这个对爱情可能更合适。
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