《古文 前言》
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1、多一分快怡，少一分忧伤;多一分真实，少一分虚伪;多一分悠闲，少一分忙乱。这四多四少很重要，有了它们就活得心情舒畅。老年人完全可以自主地安排好生活，善待自己，这样便会内心富饶。
2、要相信，这个世界里美好总要多过阴暗，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往的相信。
3、请相信，每个人都身怀绝技，在这个世界上，没有一无是处的人，当然也没有从头到脚都能闪瞎人眼的人。请相信，再不起眼的人都会有过人之处，不管别人怎么看，就算全世界否定你，你都要相信自己。找回那个真正的自己，因为只有你才能拯救自己。
4、人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。
5、老了到哪里寻乐：1〉学习：读书、看报、玩电脑、弹琴、绘画、写作和摄影。学什么?任你挑，既长知识，又练了大脑，思想境界在提高。2〉运动：游泳、跳舞、健步、打拳，各有所好，增强体质，心情越发好。3〉娱乐：旅游、唱歌、打麻将，只要自己喜爱，从玩中取乐交友，何乐而不为!
6、一场疫情，一切看淡!该努力的时候努力，该休息的时候休息。钱财赚多少是多?事情干多少算完?为了工作，累坏了自己，属于得不偿失;为了金钱，伤害了身体，属于舍本逐末!
7、天高地阔，芸芸众生：高官厚禄，地位显赫是少数，平民百姓才是多数;少数人未必都是幸福，多数人未必不幸福;多数望着少数，不必自卑。人本无高低贵贱之分，只要对事业尽心尽力，就算作了贡献，心安理得，问心无愧。何况已经退休，进入老人行列，大家都一样，最终归宿都要回归自然。其实高官不如高禄，高禄不如高寿，高寿不如高兴。高兴就是快乐，快乐就是幸福，平平淡淡才是真!
8、在人生的大舞台中，无论是谁，都不可能永远是鲜花坦途，总会有荆棘坎坷，身处顺境时，我们居安思危，路才长久。身处逆境时，我们坚守期望，才能走出困境。
9、人生在世，难免会遇到很多不如意，生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。
10、生活中难免要遇到各种各样的沟沟坎坎，当你感到有恐惧和疑虑时，就如同面临一条拦路的小河沟，其实你抬腿就可以跳过去，就那么简单。在许多困难面前，人需要的，往往只是那一抬腿的勇气。
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