《杨万里改诗风》
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1、51. 去拥有正念就是去了解你自己，去了解你心灵的状况和你的生命。
2、一般的做法就是追求，向外在拼命地追求，希望得到物质，希望改变别人，希望事事顺自己的心，希望每个人都对自己好。
3、没有一种获利，能及得上我们拥有的一切之中，所节省下来的那样确切可靠。
4、34. 快乐不是凭靠和我们相处的人有多少，而是来自于「正见」。
5、06. 只须对你自己的所做所为保持正念，这就是修行之道。
6、我们不能确认未来什么时候发生地震，什么时候得上绝症，甚至不知道下一个拐角我们会遇见谁，下一分钟我们的心脏会不会忽然间休息。
7、59. 单纯地听取佛法仍不足以让我们去领悟它;教导只是指出领悟的方法，若要领悟佛法，必须将那教导带进我们的内心。
8、「失去」的本身，并不真的那么可惜。可惜的是，「拥有」的时候，没有认真对待。
9、01. 在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。
10、73. 心离于妄，境界则灭。
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