《描写惭》
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1、“每叹学道之士，难增进胜益，多由偷心不歇，喜贪便宜。今日参禅，明日念佛，或持密咒，广及多门。不审正助，刻刻转换门庭，妄希成佛，毫无佛行，造诸魔业，共为魔眷。待至皓首无成，反为讪谤正法。古云，‘欲得不招无间业，莫谤如来正法轮。’今逢大士胜会，同心庆祝，各各须识自家观自在。大士从闻思修，入三摩地。阿难纵强记，不免落邪思。将闻持佛佛，何不自闻闻?反闻闻自性，性成无上道。”
2、跏趺坐时，宜顺着自然正坐，不可将腰着意挺起。否则火气上升。过后会眼屎多，口臭气顶，不思饮食，甚或吐血。又不要缩腰垂头，否则容易昏沉。
3、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
4、永远扭曲别人善意的人，无药可救。
5、凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲。
6、默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。
7、宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。
8、“孔子《论语》二十篇，第一句说：‘子曰学而时习之。’子者，孔夫子;曰者，说也。孔子教人将学过的东西，时常温习，语默动静，念念不忘;若所学仿佛大意，功夫就不相应，不究竟了。世法佛法都是一样，要学而时习之。”
9、常以为别人在注意你，或希望别人注意你的人，会生活的比较烦恼。
10、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
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