《西江月什么意思是什么意思》
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1、身观念处：即以「身体或身内」为所缘而禅修，并且如实见到身体只是身体，不是实有、不是实体、也不是自我，它既非我亦非它。
2、不论你在做什么，都要持续不断地看着自己的念头，不论你做什么事——看书、写字、挖洞、割草或洗澡，都要一直看着自己的心。
3、看见自己的动作、言语及起心动念(即身、口、意的行为动作)就叫做『见我』。
4、我们之所以要看见自心是为了要看到(明了)我们的心有时被念头抓住(即心陷入念头之中无法自拔)。一旦卷入念头之中，就会不停地增生扩散。
5、微细烦恼是指执着心中最微细的智慧，也就是说他有了智慧，能知道念头的起处，也能知道并看到那生灭的状态，但因为有执着，所以这种还是白光中的一丝黑暗，这已经是非常微细了，但还是不正常的。隆波田禅师禅语20句(四)
6、不但自己获益无穷，也能令整个社会蒙受利益。
7、佛陀教导说：见法即是见佛，未见法即未见佛。
8、人格，建立在“不自私”三字;
9、不必要的时间，不耽误分秒;
10、如果我们禅修时看到色彩、光亮、或鬼神，那就表示我们修错了。
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