《水调歌头意境》
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1、最难以让人面对的，不是外境的尴尬或困顿，是自我内心的不完整或缺陷。
2、接受所发生的事，是克服不幸的第一步。
3、世上只有不够努力，并无真正的失败;只有自我设限、不敢超越，并无真正的挫折。
4、人们会照着你所鼓励的方向去做，而不是依你批评的方向去做。
5、妄想来了，就由它来，我总不理会它，妄想自然会息。
6、生活的禅法，在于认识生命的核心责任，平静，自在，尊重，理解，从容，善意，宽容。这也是生命的进行式的一种秩序，潮起潮落，自在恬淡。
7、如果，不能把向外的追逐投向自我的内心，甚至从来不懂得观照自我、训练自我、规范自我、控制自我，那么，终其一生，为外境所困。心不由他，束缚安在？心自由我，万境闲闲。
8、耐苦比寻死需要更大的勇气。
9、无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心态若安好，有什么是真正过不去的坎呢？身在红尘之中，凡事以善为本，有所为，有所不为，心自然日趋平和、宁静，如开放的莲花一样自然，从容，不为谁开，也不为谁落。
10、生活的禅法，在于让人生能够拥有积极乐观的力量，去面对这世事无常变幻莫测，去迎接，去改变，突破自我封闭的孤独，愿意欣赏，谦卑柔和，活得是一份生命的绽放，活得不是一场平生心伤。
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