《愁怎么消得了》
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1、忍难者必能奋斗，
2、每一个人都是自己的创造者，
3、心观念处：以「心」为所缘而禅修，并且如实见到心只是心，不是实有、不是实体、也不是自我，它既非我亦非它。
4、谓的“寂静”是指心能自在无碍而且尽责地工作，这种中道的心可比喻为砝码、船锚或车子的煞车，能够时时保持我们的心在平衡的状态，不会让心随着高兴和不高兴的感觉而流转，这样的心是超越苦乐的，不会泥执于善恶好坏，而称之为中道或涅槃。
5、佛是真实而客观的，他说一个人对人生欲乐的享受，有三件事必须了了分明：欲乐的对象与欲乐的享受;欲乐的恶果、危险、以及其它不如意处;从欲乐得解脱。
6、上示要不违逆，能受责而不怒颜;
7、佛像是传统世间习俗，意思是要我们说好话、做好事、存好心以及安祥喜悦的意思。
8、佛陀教导所有人要努力工作，然后要贫能安忍、富能谦卑。
9、正念：即忆念不失*，也就是在做或想任何事情之前，要有觉知地知道它。
10、佛陀教导我们要知道灭除「苦恼」及「苦恼根源」的方法，也就是要断除苦的原因。
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