《惟清什么意思》
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1、悦耳有力的言语是人的品性中极重要的一部分。
2、苦难是人生最好的试金石。
3、生活里的所有遇见或别离，温和致敬，娓娓道来。
4、如果你想认识佛教，除了学习它的教义，每年最好能抽出一段时间闭关，哪怕只有七天。若将修行变成一种习惯，心的力量就会增强，面对任何烦恼都不在话下，不知不觉间，快乐会天天与你相伴。
5、生活的禅法，在于让人生能够拥有积极乐观的力量，去面对这世事无常变幻莫测，去迎接，去改变，突破自我封闭的孤独，愿意欣赏，谦卑柔和，活得是一份生命的绽放，活得不是一场平生心伤。
6、人生路上有一个简单的道理，读懂生活，从微笑做起。
7、强化心不像健身般只要动一动就好，而是将心带至一个「止」的状态，使心得到休息。
8、绝不可揭人疮疤或搬弄是非，而要懂得找出理由去赞美别人。当你想批评别人的时候，你要咬紧舌头;当你想赞美别人的时候，你要随口说出。
9、生活里的所有遇见或别离，温和致敬，娓娓道来。
10、生活中不可避免的就是分歧和批评，一定要提醒自己，不要为别人的批评而生分别，原本自己的那些固执的追求，也并不是非常可观，友好的面对一切，本来就是人生的智慧和涵养。
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