《诗经 清澄》
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1、人的情绪有放纵、压抑、激动、愤怒等等的表现;这些不好的情绪都会影响人的身体健康。所以，学会调理自己的情绪很重要。简单一些，该到的，自然就要到了。无需多言，做好自己，轻松一点，潇洒一点，简单一点。
2、走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来。生本来就是糊涂的，有些快乐和幸福就藏在糊涂中，一旦清醒了，或许那些快乐和幸福也就跟着烟消云散了。生活中，有些事，或许不知道要比知道好。成长就是这样，痛并快乐着
3、因为知足，会更接近幸福。生命中，有一个人可以去惦念，是缘分;有一个人可以惦念自己，是幸福。能够善待不太喜欢的人，并不代表你虚伪，而意味着你内心成熟到可以容纳这些不喜欢。只要我们内在变得坚强，就没有所谓分离伤害或痛苦，活在世上，就可以了无牵挂。
4、很难有抉择是可以两全的，如果总是希望这样，那我们可能永远都做不出什么决定。当我们最终顺了自己的心，而不是遵循生活的习惯，自己选择了方向与道路时，就算路途再难也不要抱怨。一个人只有承受得起旅途中的风雨，才能最终守得见彩虹满天。
5、不以失为忧，不以得为喜，人生就可时时安乐。其实并不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。
6、人生很短，不要活的太累，在人生的旅途中，我们要活好每一天，就必须学会检点;在生命的历程中，我们要使自己快乐，必须拥有坦然!以真诚为伍，才会有快乐的明天;以坦荡做伴，才会有潇洒的一天。
7、人活一世，吃苦没什么不好，它能让你更好地珍惜甜的滋味;学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。
8、简单生活就是幸福生活。不要背负太多包袱，学会删繁就简，去除烦躁与复杂，返璞归真，才能让我们的生命绽放出最美丽的光芒。简单生活，不是粗陋和做作，而是一种真正大彻大悟之后的升华，简单地做人，简单地生活，不依附权势，不贪求金钱，心静如水，无怨无悔。
9、一路上，寂寞是心情的朋友，孤独是灵魂的伴侣。前面的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去，一定不能停。人总要向前走，能做到忘记最好，做不到忘记就深藏在心里最深处让它自己慢慢腐烂掉，怀抱一种信仰坚信，只要保持自己最美好的一面，世界将与你同在。
10、人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。以前总认为坚持会让我们变强大，但是长大后才发现，让我们强大的，是放下。人生是一场相逢，人生又是一场遗忘，最终我们都会成为岁月中的风景。
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