《解释陆游苦热诗》
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1、一个有善德及功德的人能够清楚如实地看见一切事物，他以人的单纯实相来看人，以动物的单纯实相看动物，以妻子的单纯实相看妻子，以孩子的单纯实相看孩子，以朋友的单纯实相看朋友，所以他看一切都没有冲突。
2、不要小看自己的潜能，如果能自许“不要做焦芽败种”，
3、人类的品性与情感如爱、慈、悲、恕、忍、义、欲、憎、恶、愚、慢等，都用不著宗教的标签;它们并不专属于任一宗教。
4、不管你正在想什么，都要跟随着内心生起的任何东西，要知道并且看见它。
5、在佛教的绘画与塑像里，佛的容颜，永远是快乐、宁静、满足而慈悲的，决看不到有一丝受难或痛苦的痕迹。
6、佛像是传统世间习俗，意思是要我们说好话、做好事、存好心以及安祥喜悦的意思。
7、我们之所以要看见自心是为了要看到(明了)我们的心有时被念头抓住(即心陷入念头之中无法自拔)。一旦卷入念头之中，就会不停地增生扩散。
8、正念-正知，用一般的话来说就是清醒、觉醒、随时感知到自己。
9、人生唯有少执著，多放下。
10、我们的心喜欢去执取一些虚幻不实的东西。
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