《手鼓描写》
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1、关于因缘的禅语20句(九)
2、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
3、烦恼就是我们平时所说的负面心理因素，它们都是不善的。
4、戒定慧三学是次第的关系，即循序渐进的关系。先要完善自己的品德;有了品德，就应尝试让自己的心平静;内心平静了，应进一步提升智慧。
5、告诉自己放下，放下世间的假相，你就拥有永恒的生命。
6、有四种圣谛：一、苦圣谛，二、集圣谛，三、灭圣谛，四、道圣谛。简称苦集灭道。
7、世间上找不到任何永恒不变的东西。生灭变易是万物的本质，这即是“无常”。
8、在行走时，保持持续地觉知禅修业处，这是在修止;持续地观照行走的名色法，或观照名色法的无常、苦、无我，这是在修观。
9、佛陀揭示了世间的真相以及生命的本质，同时也指出了一条通往生命超越、导向人生解脱的大道。
10、只要有产生、有存在，其最终结果必然会趋向坏灭。
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