《微讲堂诗经陟岵》
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1、最勇敢的人，也就是最温顺的人，所以，唯爱人者方有大勇。
2、拥有一颗无私的爱心，便拥有一切。
3、禅定最高的境界也就是远离“能、所”二心，无能修之心，也无所修之果。
4、若以菩萨心来看众生，你本身就是菩萨。若以烦恼心来看众生，你本身就是众生。
5、学佛修行之可贵，在于常涌慈悲心，视万物与我一体，同体大慈力，同怀大悲心，即使在境界现前时，亦能超脱凡情、俗念，拂逆困厄，而不变道心。
6、入出息年、散播慈爱、正念正知;这三种简易可行的修行方法，让我们的心通过专注于特定的目标来培育平静与智慧。
7、菩萨道就是走向社会人群，以众生为根本的修行方法。
8、通过专注呼吸来使内心平静的方法，叫做入出息念。
9、只要你确信你绝对不会那样死，确信你绝对不会活着很难受，你就会很安心地活着，这便是信念的力量。
10、未来众生，欲度生死，发心修习禅定智慧，多为宿世恶业所障。宜先修忏悔之法，以宿世恶心猛利，以至今生必多造不善，毁犯禁戒。若不忏悔清净，而修禅定智慧，必多障碍。若戒根清净，则诸障自消。
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