《古诗秋夜全文》
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1、78. 藉由持续不间断的「正念」和「正知」来训练心。
2、做利益他人的事。做得越多，所获得的幸福就越多。
3、我们的幸福不能建立在外在的事物上，因为外在不是我们主观意愿可以决定的，是会变化的。
4、32. 在每一个姿势里保持正念。
5、口才能使人际交往更觉充实，也是一种人人学得会的技巧。
6、向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。
7、50. 修行的直接方法是去拥有正念，无论什么时候你缺失正念，你就是疯的;正念是根本。
8、你必须选择而没选择时，本质上也是一种选择。
9、才能形成于寂静之中，性格则形成于世间的激流之中。
10、人的生命，实际上就是心对境，对外在的一个事物，内心会起一个反应、判断、感受，这个内心的感受就是我们所谓的“痛苦”或“快乐”。
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