《描写跑步动作描写》
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1、鹰，不需鼓掌，也在飞翔。小草，没人心疼，也在成长。深山的野花，没人欣赏，也在芬芳。做事不需人人都理解，只需尽心尽力，做人不需人人都喜欢，只需坦坦 荡荡。坚持，注定有孤独彷徨，质疑嘲笑，也都无妨。就算遍体鳞伤，也要撑起坚强，其实一世并不长，既然来了，就要活得漂亮!
2、一直觉得，一个人最好的品质是善良。但越善良，就被坏人伤害的越深。这不是善良错了，而是你缺乏保护自己的技能。因为，你的善良，会被当作懦弱。经常被伤 害，只因为你太好了。学会保护自己，才是善良的前提。否则，就别随便对人善良。凡事适可而止，善良过了头，就缺少心眼;谦让过了头，就成了软弱。
3、身体是人生的伴侣，而不是仆役。请与你的身体对话并和它说："谢谢你一直跟我在一起，如果你觉得被我虐待了，请原谅我。”“谢谢你带我到处跑，谢谢你让我心脏跳动眼睛明亮，谢谢你给我呼吸。"--爱别人，首先爱自己。
4、世上没有一份工作不辛苦，没有一次成功不艰辛。学着踏实而务实，坚韧而顽强，你经历的那些艰难，最后都会成为你通往成功的踏脚石。奇迹，弱者认为那是天赐的幸运，强者才会知道，那不过是努力的另一个名字而已。
5、走着走着，醒了，不再对所有人好，谁对我好我就对谁好。
6、读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。
7、生命的价值不在于能活多少天，而在于我们如何使用这些日子。
8、你羡慕别人身材好，却放不下手中的高热量食物;你抱怨总没有机会垂青，却忘了自己的拖延、散漫;你向往别人看过的风景，却抱着手机在家宅过一个又一个周末。身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把、窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
9、走过的路，才知道有短有长;经过的事，才能道有喜有伤;品过的味，才知到有苦有涩。人生在世都不容易，懂得珍惜该珍惜的一切，懂得把握该把握的一切。把握住今生，不期待来世，活的充实，人生才不会留下遗憾。
10、记住同志间不是眼泪就可以挽回失去的，所以不要轻易流下你的泪;记住不是伤心就一定要哭泣，所以不要那么吝啬你的微笑;记住不是你认为可以给予就给予，所 以不要那么轻易许下承诺;记住不是你做的不够好，所以不要悲悯的以为自己一事无成;记住不是只有你一个人在努力，所以不要轻易的就放弃。
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